身为一名MBTI深度钻研者，我目睹过特别多的人因自身的人格类型而陷入迷茫困惑。ESFJ - A型人格，于MBTI圈子当中被称作“坚定的执政官”，然而这五个字母的背后究竟潜藏着什么样的秘密呢。就在今天，我要对这群人进行彻彻底底地剖析，使得你在三分钟之内知晓自己是不是属于这种“操心命”体质。
ESFJ-A到底算老几
首先来认识一下这组字母的真切含义。E意味着外向，这类人打从出生就偏好扎堆，要是独处超出两小时便会周身不适。S属于感觉型，他们处理问题极为实在，憎恶那些不实的理论与假设。F是情感型，做决策依据的是“感觉是否合适”而非“逻辑是否顺畅”。J为判断型，喜爱预先规划，最担心情随所至的“走着瞧”那种模式。
最后的A堪称是起到画龙点睛作用的一笔。这个名为“坚定型”的后缀，致使ESFJ - A在面对压力之际，相较于同类而言更加沉稳。普通的ESFJ有可能会因为别人一句并非有意的话语，而失眠一整个晚上，然而ESFJ - A睡上一觉之后就将此事置于脑后了。这样一种心理韧性，使得他们既能够保持去照顾他人的天性，又不至于让自身搞得心力交瘁。
ESFJ-A和ESFJ-T有啥不一样
核心在于一个“稳”字，这正是区分ESFJ - A和ESFJ - T的关键所在，ESFJ - A型人格宛如社交圈里总是笑嘻嘻的组织者，面对突发状况时不慌不忙，ESFJ - T愈发像一位紧张的派对策划师，会对每个细节进行反复把控，就连睡前都还在思索“我有没有致使谁不愉悦”。
当面对批评之际，ESFJ - A的典型反应呈现为“哦知道了，下次改进”这般，随后依旧该吃吃该睡睡。而ESFJ - T，就会开启自我检讨的模式，翻来覆去地去暗自揣测是不是自身哪里做得并不够好。简而言之，ESFJ - A活得相对更省心些，ESFJ - T活得相对更用心些。并没有谁好谁坏之分的，一个是图个省心，一个是图个细腻，各有各独特的禀性。
ESFJ-A适合干什么工作
说实在的，ESFJ - A型人格生来便是从事“与人打交道”这方面事务的料子。他们极度擅长那些需要照料他人、调配关系的岗位。诸如护士、老师、HR、客户经理、婚礼策划师，这几个职业差不多是特意为ESFJ - A打造的。你仔细想想，一个人既能牢记所有人的生日，又能在团队矛盾爆发之前轻易化解，这难道不是上天赐予的天赋所长吗。
可是先别忙着开心，ESFJ -A呀，也容易陷入一种状况，那就是过度付出致使情感枯竭，成天照料他人的情绪，早晚是会把自己累垮的，这类朋友在挑选工作时，建议去瞧瞧有没有明晰的职责边界，像项目管理就挺适宜，既要去磨合各方情况，又有明确的关键绩效指标当作保障，千万别把善良当作主要事务，却把专业当作次要事务，如此下去早晚会出问题的。
ESFJ-A在感情里是啥样
于恋爱此方面，ESFJ - A型人格全然是那般“见面三次便着手规划未来”之人，其追求的乃是稳定、忠诚且相互照顾之关系，尤为重视传统价值观，送花、记纪念日以及主动制造小惊喜，这些行为对他们而言恰似呼吸般自然，与一位ESFJ - A恋爱，你永远无需担忧会被冷落。
只不过问题恰恰就出在了这个地方，他们对于对方的感受实在是太过在乎了，有时明明自身遭受了委屈却连说都不敢说，害怕发生争吵，害怕破坏那种氛围，害怕让对方心里不高兴，最终憋了满满一肚子的气却还得去假装什么事情都没有发生，给ESFJ - A送上一句忠告，偶尔发一次脾气并不会闹到死人的地步，真正心里在乎你的人，是不会因为你表达出真实感受之后，便选择离你而去的，不要总是把“算了”这句话挂在嘴边，该去吵的架依旧还是得去吵的。
ESFJ-A有哪些隐藏的坑
讨论完好处，接下来得深入讲讲 ESFJ - A 型人格那些鲜为人知的扰心事。首先是讨好方面倾向的问题。有调查表明成比例达 83%的 ESFJ 会将他人需求奉为优先考量对象，此占比于各类别里名列前茅位居第三。要他们去回绝他人殊为不易，即便自身已然疲惫不堪仿佛狗一般劳累。一旦朋友提出“帮个忙呗”这种诸如此类要求，身体不假思索给出的反应便是习惯性地回复“好呀成事儿”。这哪里能算是帮忙呢，简直就如同充当了观音菩萨一般无异。
第二个有问题的地方是惧怕变化以及冲突，ESFJ类型中的A分类习惯依照计划去开展行动，极其不喜欢从心理层面和言语角度上出现令人感到突兀的情况，比如毫无预兆地更换工作场景、突如其来地变换计划内容、毫无遵循常规思维方式地行事。他们心理认知表现为宁愿压抑在内心也不想去直面可能处于对立状态这一结果，这样做的结局常常是问题随着时间延续而愈发严重。第三个存在问题的方面是过度把他人的评价当回事，尽管相较于ESFJ类型中的T分类，ESFJ类型中的A分类在心理承受能力上要好一些，然而ESFJ类型中的A分类依旧会被以询问别人会如何看待自己为表现方式这种事情所困扰。即便在背后被人说了几句，表面上呈现出一副“我不在乎”的姿态，然而回到家之后，依旧会翻来覆去地思索好半天。这三个坑，随便踩中其中一个，都足以让人应付得十分吃力了。
ESFJ-A怎么活得更舒服
向ESFJ - A型人格给出三条极具硬质性的建议，第一条是要学会去说“不”，而且得做到大大落落、非常自然地去说，你根本就没办法使得所有人都感到满意，能够尽早地去认清这样的一个现实可以减少许多的苦头，在拒绝他人的时候不要去做过多的解释，仅仅“这次帮不了”这五个字便足够了，你要是解释得越多对方就越会觉得还有可以商量的空间，第二条是每周起码要预留出半天以供一人独自相处的时间，把手机关闭掉，不去查看微信。书可以看，剧能够追，发呆也没问题，关键任务是弄明白，“此时此刻我究竟所需为何”。
第三条其是关乎未来的，当下AI发展极为迅速，诸多重复性岗位正惨遭替代，ESFJ - A的最大长处是那些AI无法搞定的，即人与人之间的情感联结与共情本事，与其忧心被机器取代，不如将此项天赋修炼至极，去从事需要温度以及洞察力的事务，而非和机器比拼效率，你把他人照料得十分周全的能力，便是AI永远抢走不了的稳固饭碗。
读过这篇剖析之后，你现今是否业已在脑子当中去对应相符了呢。ESFJ - A型人格的那些友伴们，你们最为难以容忍他人去进行何种行为——究竟是陡然间爽约不来，还是在当面之时去否定你的付出呢？赶忙来到评论区域去予以分享一番，顺便去测度一下身旁有着多少人与你一样，具备那种“操心命”的特质表现！
