要这么讲的话, ENFJ - T这样的型号, 于MBTI圈子内简直就是那种走着出现的堪称“人间小太阳”的存在。不管去到哪里都能够致使场子热起来呵, 朋友情绪低落的时候头一个想起来的便是它。然而 这个“T”后缀, 又给这团火焰添加了些许可理解为带有“摇摆不定”意味的柴火。
其他人瞧ENFJ-T, 会觉得呈现出热情大度、移情能力超强的社交达人形象。然而唯有他们自身清楚, 在深夜躺在床上时, 脑海之中能够将三年之前说错的某一句话翻找出来, 不停地自我批判。这般“外向温暖至极, 内向极度严苛”的状态, 着实令人既心疼又觉得好笑。
ENFJ-T到底是啥性格底色
ENFJ属于主角型人格, 生来便负有“我得拯救世界”的使命感, 再加上T（即, 动荡型）这一属性, 这话讲的就是给这般使命感配备了个高敏雷达, 别人随口说出的“你今天气色不大好”, ENFJ-T能够据此脑补出八百集连续剧, 从“我最近的工作是不是太不上心了”一路想到“完了朋友会不会要和我疏远了”。
有着这样一种性格底色状态, 致使ENFJ-T相当在乎别人所给出的反馈情况。当成功完成一件事情之后, 如果夸赞他一句, 他竟然能够欢喜到在原地不停地转圈。要是未得到别人的任何回应, 那么他便会开始出现自我怀疑的情绪, 认为自己是不是在某些方面做得还不够理想。说实话, 表示真的很累就这种 通过依靠别人的反应来确认自身价值的模式 得情形。
然而奇妙的是, ENFJ-T的共情能力因此相较于ENFJ-A更为细腻, 它能够敏锐地捕捉到饭桌上究竟是谁的情绪忽然消沉了, 又是谁说话的语气透着勉强。这种具备“读空气”的能力, 使得他们成为了朋友圈里最为靠谱的“情绪树洞”。
为啥ENFJ-T总把自己搞得很累
拥有“责任感过剩”这一堪称要命的问题的ENFJ-T, 当瞅见原本并非属于自己该负责处置的事务, 察觉到他人面对此状况难以成功应对解决时, 便会抑制不住内心的冲动, 主动伸手予以协助。然而, 在提供完帮助之后, 自身已然疲惫不堪, 仿若累成了狗一般, 可别人, 却觉得这一切都是顺理成章、自然而然的。倘使下一回不再选择帮忙, 反倒会被认定是你的过错。如此这般, 这不恰恰就是如那活灵活现的“大冤种”所演绎的剧本一样！
更为令人心痛的是, ENFJ-T对“被需要”这般事情存有瘾, 他们借助“帮他人解决难题”来获取存在感，一旦处于闲暇状态, 无人找自己, 就会觉着“我是不是毫无价值了”, 这种心理状态, 在职场中极易遭受PUA, 在感情里极易沦为“舔狗”。
我存在一位ENFJ - T类型的友人, 在恋爱之际, 其对象午夜时分宣称想吃某家店铺的馄饨, 她的确能够起身打车前去购买。可是后来对方却出现了劈腿行为, 而她居然还哭着嘀咕“是不是我做得欠缺妥当”。姐妹们, 应当清醒一些！你并非哆啦A梦, 究竟凭什么要去满足所有人提出的所有要求！
ENFJ-T适合什么工作有啥天赋
ENFJ - T所具备的天赋, 聚焦于“人”这一方面, 他们生来就长于与他人进行沟通, 善于对各方进行协调, 还能够起到激励旁人的作用, 在团队之中担当“粘合剂”的角色可谓是有着独特的出色之处, 倘若安排他们去从事那种需要对着电脑不停地敲代码, 且一整天都不和其他人进行交谈对话的工作任务, 以她的这般特性, 是极有可能憋出内伤来的。
对于ENFJ-T而言很适合的领域, 诸如教育培训、心理咨询、人力资源、公关策划、公益组织, 这些是需要大量与人进行交往、能够施展共情力以及说服力的工作, 他们去做起来会格外有成就感。他们并非是那种“事不关己便高高挂起”的人, 他们确实会为他人的成长以及进步由衷地感到高兴。
但要注意那ENFJ-Т情形, 切莫由于过度地在意团队之中所存在的那种氛围而去牺牲自身的原则进而以此迎合其他人。在应当拍桌子的时刻就得去拍桌子, 于应当拒绝之际就得去拒绝。毕竟你并非人民币, 没办法做到使得所有人都感到满意。坚守住自身的底线, 才能够获取到真正的尊重。
ENFJ-T怎么跟自己和解
对于身为ENFJ-T的人而言, 给出的首个建议便是, 将“被讨厌的勇气”牢牢地固定在身上。他人对你不具备喜欢之情, 可不意味着你自身存在不妥之处, 或许仅仅只是你们之间的磁场不相契合罢了。你并非是巧克力, 以至于没有需要非得让每一个人都对你抱有喜欢之意。
其次的建议是, 要学会“课题分离”。其他人的情绪属于他人的课题范畴。你仅仅能够给予协助, 然而并不需要对别人的情绪担负责任。比如说朋友失恋这种情况, 你陪着对方聊聊天, 再一起吃顿饭, 如此这般便足够了。千万别怀有“我一定要让他立刻开心起来”这样的想法, 你既不存在那个义务, 也欠缺那份能力。
第三个提议是, 要为自身留出一些“充电时段”。因为 ENFJ-T 实在是太过惯于向外部输出能量, 以至于常常使得自身电量严重短缺。每天需预留出半小时, 把手机关闭, 让自己独处一会儿, 可以看看书籍, 诸如听听歌曲, 或者发发呆。别认为这是在白白耗费时间, 这可是你为自己延续生机的必需举措。
ENFJ-T在感情里是啥样
ENFJ-T谈恋爱, 那可是十足的“掏心掏肺”, 喜欢一个人的时刻, 满心满脑都是想把世上所有美好的事物一股脑儿地捧到对方眼前才甘心, 他们尤为富于制造浪漫以及惊喜的本事, 还极其在意仪式感, 与ENFJ-T谈恋爱, 那种体验感着实能拉得满满当当的。
但是, 问题偏偏就产生在这个地方。ENFJ - T这种类型的人极容易产生“过度付出”的情况, 并且在付出之后, 还会有一种特别强烈的期待, 那就是期望对方给予同等程度的回应。一旦对方没有迎合住ta的这种期待, ta内心的各种想法就会如潮水般汹涌而来: “难道是ta不再爱我了吗? ”“是不是我在某些方面做得不够完美? ”拜托, 人家有可能仅仅是在今天太过疲惫, 以至于没有顾得上回复消息罢了。
在感情里头, ENFJ-T得学着“慢一点”, 别才一开始就全身心投入进去, 得先去观察观察对方究竟是不是值得付出真心的人, 好的感情是双方相互奔赴的, 可不是仅你一人的独角戏, 你把自身烧成灰烬去照亮他人, 最终也许只会感动了你自身。
在撰写这篇分析之际, 我的脑海当中始终不断浮现出那些身为ENFJ - T的朋友的面容。他们实实在在是那般“自身遭受着淋雨之苦, 然而依旧怀揣这般希冀还要为他人撑起雨伞”的人。心地善良 , 性格温暖拥有担当 , 这些无一不是极特别且珍贵无比的品质。
然而我要向ENFJ-T讲, 你最先得是你自身, 之后才是他人的友人、伴侣、同事。你的价值并非要靠“被需要”去证实。你自身的存在, 本就是一桩极为美妙的事情。
试着把那份, 那股“对全世界温柔”的劲儿分一点给自己, 针对自己, 对自身少一点苛责, 进而多一点宽容, 你并不需要成为那完美的“救世主”, 你仅仅只需要去做一个快乐的人, 一个真实的人, 一个偶尔也会声明说“不”的普通人。
天地存在着确实所需的温暖之人, 然而更为重要切实所需的却是那种能让自身获得温暖之感的温暖之人, 身为人格为ENFJ-T的人们, 务必要首先认认真真把自己妥善照料妥善周全。
