身为历经多年钻研MBTI的专门人士，我察觉到，INFJ这类“提倡者”或“咨询师”型人格，其内心世界宛如一座精巧且敏感的花园。他们心怀善意、秉持理想主义，渴盼深度联结，然而，恰是由于感知触角太过发达，在人际关系里极易感到精力耗尽。今日，我们展开诚挚交流，探讨哪些类型的人与哪些言行，最易致使INFJ们下意识地萌生“保持距离”之念。弄明白这些，并非是要去指责谁，而是为了助力 INFJ 更妥善地守护自身的能量，并且还能让那些想要与他们交往的人知晓该如何珍视这份极为难得的真诚！
INFJ为什么容易在人际关系中感到疲惫
构成INFJ内核的是“内倾、直觉、情感、判断”这样的组合，他们借助独处来获取能量，然而却凭借强大的直觉以及共情力去理解他人，这仿佛是内心安置了一台全天无休持续运行的情感雷达，不但能够听到你讲出的话语，而且还能够“接收那些未曾表述出来的情绪”，这种深度感知既是天赋，亦是负担，他们极易吸纳别人的情绪“垃圾”，要是没有明晰的界限，便会迅速出现情绪过载的状况，进而成为“内耗型人格”，所以，INFJ的喜恶，实质上是一种涉及心理生存的边界设定。
INFJ讨厌虚伪和套路化社交什么样的人
INFJ 渴望着真实且深刻的人际纽带，对于一切流于表面的客套以及功利性社交，天然就怀有反感。那些在酒桌上夸夸其谈，仅仅依据头衔和利益来决定交往热度的人，会致使 INFJ 感到极其乏味以及孤独。他们能够一眼就看穿笑容背后所蕴藏的目的性，觉得这种互动空洞无物且还消耗能量。更让 INFJ 感到不适的是，那些言行不一，在人前和人后呈现出两副面孔的“表演者”。这种对真诚价值观的践踏，会直接触动 INFJ 的底线。他们或许不会在当面进行揭穿，然而内心早已把对方从自己的信任名单当中请了出去。
思维僵化固执己见的人如何让INFJ头疼
具有直觉（N）功能的 INFJ，擅长见到事物的多样可能性以及深层联系，所以，他们最犯难的是那种思维彻底固着于现状（S）与传统，还拒绝任何新观点的人，比如说，当你兴致勃勃地分享一个有关未来趋势的洞察时，对方却只用“以前从来没人这么做过”、“这不符合规定”去浇冷水，这样的对话会让 INFJ 觉得思维被禁锢在狭窄的盒子里，毫无助益。同样，那些自命不凡、认定自己攥紧了唯一真相，且竭尽全力去说服乃至贬损他人看法的人，也会使得 INFJ 立即封闭交流途径。INFJ 所追寻的是启迪与共振，并非胜负。
为什么缺乏共情和过度挑剔会伤害INFJ
做决策时，INFJ将情感（F）当作核心依据，他们生来重视和谐，能够体会他人所感，可是如果某些人过度理性（T）啦，完全忽略情感因素，甚至还嘲笑他人情绪，这会致使INFJ内心觉得冰冷，比如说，当INFJ因某个社会不公而难过时，要是只收获“这很正常，数据分析显示无法避免”这样的回应，他们就认为对方就如同没有灵魂的机器，另外，吹毛求疵、对细节没完没了地指责，而非给出建设性建议 ，同样会把INFJ击垮。因他们内心于自身要求颇严，外界那般过度挑剔会径直转变为极大心理压力。
侵占个人边界与过度索取情绪价值怎么办
典型的“I人”即是INFJ ，众多独处时间，是去重建内心秩序以及能量所不可或缺的。那些人，不能对于此点加以理解 ，觉得独处就是“孤僻”或者认为独处等于 “不合群” ，他们还持续强行闯入私人之地以及所用时间 ，这样一来 ，会引发INFJ产生非常强劲的抗拒。更为关键的是 ，由于INFJ擅长倾听以及疗愈 ，所以他们极易吸引来情感方面的“吸血鬼” ，也就是那些持续倾倒不良情绪物品 ，一味索取他人关怀 ，然而对于INFJ内心世界却毫不在意的人。这样一种单向形成消耗的关系 ，是致使INFJ存在内耗的最为主要源头。能学会去识别，并且果断地针对过度索取说出“不”，这对于INFJ而言，乃是一生之中必须修习的课程。
如何看待近期AI热潮中暴露的功利与浮夸
聊一个契合当下情境的话题！近来 AI 行业特别热闹，字节的 2.0 模型呈现出的效果极具震撼力，它被评定为“电影级全流程生成引擎”。然而与此同时，有报告提示那些科技巨头在专注于 AI 之际陷入了一种“重投入、轻实用”的竞争状态里头，会被“通过堆砌参数”以及展开算力的军备竞赛给裹挟着。而这样的一种氛围，也就是那种盲目地去追逐热点、进行夸大其词的宣传、忽略最为真实的价值创造以及人文关怀的氛围，恰恰是 INFJ 最为厌恶至极的。能够解决实际问题、增进人类福祉的真诚创，是他们所欣赏的，浮于表面的技术狂欢和资本博弈，则不是他们所欣赏的。行业内存在的这种浮躁风气，可说是 INFJ 讨厌的特质于宏观世界的映射。
INFJ应该如何与让自己不适的人相处
对于 INFJ 而言，务必要认识到，去保护自身的敏感并非是一种过错。设立明晰的边界乃是爱自己的起始点，你能够以温和且坚定的方式予以表达：“我需要些许时间来独自待着进行充电。” 其次，要学会去分辨 “他人的课题” 以及 “自己的课题”。你并非是情绪的救世主，没有必要为每一个人的快乐承担责任。最后，主动寻觅那些同样具备真诚、深度以及富有同理心的灵魂去构建连接。跟理解你的人相处在一起，能量是处于流动以及滋养状态的。记住，你的温柔应当给予那些同样乐意滋养你的人。
你属于INFJ这份类别吗，上面所提示提出的哪一种情形状况最是令你感触感到自身能量被消耗殆尽，又或者，你身旁周边有身为INFJ的好友朋友时，他们的哪些所谓“雷区”之处会让你由此恍然大悟，在作出评论的区域地方分享讲述你的故事事情或者感悟体会，让我们一同共同去创造营造出那么一个更能够懂得相互彼此的空间场地，如果觉得这一篇文章内容具有帮助性作用意义的话，可绝对别忘了去点赞并且分享给你所关心在意的人之人！
